Pesquisadores da área de Psicologia e Neurociências da PUC-Rio criaram o projeto “Sentir Com Ciência”, para auxiliar as pessoas a lidarem de forma mais saudável com sentimentos e emoções em momentos de crise, como este de pandemia que o mundo enfrenta. Por meio de uma conta no Instagram, o grupo compartilha informações científicas sobre sentimentos e, assim, ajuda na compreensão das emoções. O objetivo é unir dois conceitos normalmente vistos como distantes – sentimento e ciência – e mostrar que eles têm muito mais em comum do que as pessoas imaginam.

A iniciativa é um convite a experimentar uma nova forma de vivenciar os sentimentos, não apenas reagindo a eles, mas prestando atenção às emoções, tentando compreendê-las a luz do conhecimento científico. Os conteúdos postados tratam de temas como raiva, ansiedade, isolamento, humor, empatia e ressignificação de situações. Dessa forma, com a divulgação de estudos científicos nas áreas de psicologia e neurociência, o projeto quer proporcionar maior compreensão daquilo que é sentido e, consequentemente, ajudar as pessoas a lidarem com as próprias emoções.

O instagram do grupo é @sentir_com.